Hello, my love! Schön, dass du da bist! Im Ayurveda gibt es 3 Grundprinzipien oder -Energien, die sich in allem und jedem wiederfinden, allerdings in unterschiedlichen Verhältnissen. Dabei steht das Pitta Dosha in der Mitte, zwischen den Doshas Vata und Kapha.
Hier geht es zum einführenden Artikel über Ayurveda, wenn du diesen noch nicht kennst.
In diesem Artikel soll es fokussiert um das Pitta Dosha gehen. Die Beschreibung unten stellt den Stereotyp von Pitta vor. Du denkst, in dir steckt viel dieser Energie? Es treffen bestimmt nicht alle Punkte auf dich zu, aber wenn du bei einigen zustimmen kannst, ist das wohl so. Das ist natürlich auch möglich, wenn du auch bei Vata und/oder Kapha zutreffende Aussagen findest.
Grundeigenschaften von Pitta:
Pittas Elemente sind Feuer & Wasser, bezeichnend ist ganz klar Hitze. Dadurch steht es im direkten Kontrast zu den Doshas Vata und Kapha, da diese von Kälte geprägt sind.
Die Farben sind rot, orange und gelb.
Die Geschmacksrichtungen scharf und salzig.
Pitta kann man sich am besten in Form eines Vulkans vorstellen. Er brodelt vor sich hin, spendet Wärme, Licht und Energie. Aber explodieren kann er eben auch – so, dass es das gesamte Umfeld mitbekommt. Somit steht Pitta für das Energieprinzip.
Deswegen ist Pitta für mich der persönliche Drive.
Das sind Anzeichen für Pitta in dir:
Du bist mutig.
Du hast viel Energie, kannst diese gut einteilen und würdest dich selbst als „Macher“ bezeichnen.
Du kannst dich gut durchsetzen und hast eine starke Stimme.
Du bist gut in Leistungssport, denn du liebst die Konkurrenz und arbeitest gut unter Druck.
Du bist leidenschaftlich und hin und wieder dominant.
Du bist intelligent und intellektuell. Für dich hat Bildung einen hohen Stellenwert. Deine hohe geistige Aktivität nutzt du bewusst dafür.
Du hast ein gutes, scharfes Gedächtnis.
Du magst Hitze nicht besonders, dir ist es schnell zu warm.
Ich habe eben schon Pitta als Vulkan beschrieben, in dem es brodelt. Ebenso äußern sich überhöhtes Pitta an schlechten Tagen oder gar Phasen dann durch Ausbrüche.
So sieht zu viel Pitta aus:
Bei Konflikten (zu denen Pitta tendiert) verspürst du Zorn oder Wut. Du suchst Konfrontation und begegnest ihr mit einer starken Front bis hin zu Sturheit.
Du bist intolerant und hast eine eingeschränkte Denkweise, bis hin zu „Scheuklappen“.
Du wirst leicht verletzend, da du impulsiv und mit einer scharfen Zunge sprichst.
Generell bist du schnell gereizt.
Du bist ungeduldig und überpünktlich.
Du neigst zu Perfektionismus.
Klingt das nach dir? Dann findest du hier einige Tipps, Pitta zu senken.
Lies auch noch über Vata und Kapha, wenn du dich nicht so ganz beschrieben gefühlt hast.
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Danke fürs Lesen <3
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